两天户外拓展培训方案——丛林探险

一成不变的工作禁锢了你的大脑

钢筋水泥的高楼大厦淹没了你的快乐

但是，没有什么可以捆绑你的心灵

 

这是一场自我意志的磨练

这是一场团队协作的考验

摸石头，过山崖，淌小溪，穿山林

 

山野穿越，嗨爆全程，你带着背包

我带着你，let's go！

 

 

你可以不去探险，但危险并没有远离

假如没有食物，没有水，没有救援

面临重重危机，你该如何依靠双手和智慧顽强求生

丛林冒险流程概括

第一天		第二天
08:00~09:00	报到、发放物资	07:30~08:30	晨练、早餐
09:00~10:00	《团队组建》	08:30~10:00	《风语战士》
10:00~11:30	《山野急行军》	10:00~11:00	《雷区取水》
11:30~12:00	野外生存技能之《辨别方向》	11:00~11:30	野外生存技能之《取水净水》
12:00~14:00	农家餐	11:30~12:00	野外生存技能之《取火》
14:00~16:00	《安营扎寨》	12:00~13:30	《埋锅造饭》
16:00~18:00	《盲人方阵》	13:30~14:30	《收整装备》
18:00~20:00	《埋锅造饭或烧烤》	14:30~16:30	《风雨人生路》
20:00~22:00	《篝火晚会》	16:30~17:30	《闭营仪式》
		18:00	《返回》

丛林探险项目揭秘

 

一、团队组建

任务：

1、根据团队成员的意愿，选出团队领导班子和团队骨干，并绘制出展示团队文化的旗帜；

2、团队风采展示要有气势、有创意、有文化内涵。

3、集合、站队等细节要时时处处展现每个人顽强拼搏的作风和团队气势。

4、待定任务……

二、山野急行军

项目目标：磨练意志、突破自我、完善人格、熔炼团队。

项目描述：

徒步旅行这个词语最早是用来指19世纪60年代在尼泊尔的远足旅行，从那以后徒步旅行就开始流行了起来。徒步旅行深受人们的喜爱，其原因就在于沿途的自然风光和人文景观，另外，一路上的奇花异草、珍禽异兽也为徒步旅行增色不少。

三、辨别方向

项目目标：
进入丛林中，辨别方向是首先要学会的技能。在没有地形图和指北针等器材的情况下，要学会利用自然界的一些特征判定方向，一是借助工具，二是借助自然界特征。神奇的大自然会说话，通过大自然的种种物象变化，积极动脑思考，观察总结辨识方向的方法。

项目描述：

年轮辨向、植物朝向法、钟影法、钟表法等。

四、安营扎寨

项目目标：1、学习帐篷的使用方法。

2、通过协作完成户外帐篷的扎营技巧。

亲近自然是拓展训练的本源，未来的休闲生活会让我们有机会接近大自然，在星空下按扎一个属于自己的帐篷，获得一份属于自己的静谧和安全，带自己进入一个冥想与静思的世界。

项目描述：

1、两人领取1顶帐篷和对应的防潮垫和睡袋，完成扎营。

2、认真阅读扎营技巧说明，检查帐篷包内的所有物品并做记录。

3、不要强行拉扯帐杆，不要撕扯内外帐。

4、注意清理地面，按照要求支起帐篷，拉好防风绳，铺好防潮垫和睡袋。

5、所有人一起轮流观察队友们的帐篷，并分享经验。

6、教练讲解与学员分享各自组搭建的帐篷。

五、盲人方阵

项目目标：

非常状态下的沟通；组织纪律；学习方法（合理利用工具）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）；预见性（工作监督）。

项目描述：

全体学员在蒙着眼睛的情况下，将一根12米长的绳子围成一个房子的形状，根据扑克牌1到13的顺序，将拿扑克牌的人员安排在指定位置，绳子必须用完并且完成后将绳子摆放在地面，科目开始以后，将打乱本队队员站位，所有人员不允许讲话，不允许触碰眼罩。

六、篝火晚会

娱乐休闲：《新潮服饰》《歌王大赛》《才艺表演》《舞动青春》

项目目标：

体现团组精神体会快乐

形成团组友爱互助氛围

项目描述：

以歌舞晚会这种最原始的方式，让学员在疲劳的战斗过程结束后，享受一份悠闲与欢乐，增添一份新奇和乐趣，在丰富多彩的活动中学习一项技能，增加大家的参与热情与积极性。

七、风语战士

项目目标：

困境中的执行；

周密计划的重要性，准确沟通的重要性；

沟通中的编码与解码；

团队的沟通是解决问题的关键；

组织协调的重要性。

项目描述：

将各队分成两个小组，一组是翻译，一组是表述；

每个小组的学员都必须在规定的时间内完成各自的任务；

通过旗子代表语言，来传达信息。

八、雷区取水

项目目标：

1、你是否知道你现存的资源，你是否有资源优势，你是否合理有效的配置资源，充分发挥了资源的最大效用；同时培养队员的创新思维能力。

2、团队创意是一个团队取得成功的根本前提，而个人创意是团队创意不可或缺的部分，所以需要大家的极力配合。

项目描述：

队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源，要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水，可能吗?在关乎生死的环境中，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。

九、取水净水

项目目标：

在野外生存，会遭遇各种各样的突发状况，也会遭遇各种各样的挑战。口干舌燥时，如何找到水源？户外的雨水露水河水是否可以直接饮用？该用怎样的方式让自己获取最纯净的水源？

项目描述：

根据植物情况、昆虫的活动情况寻找水源

根据地形（地势）判断地下水位的高低

根据气候及地面干湿情况寻找水源

直接从植物中取水

过滤法、沉淀法、渗透法净水

十、取火

项目目标：

身处丛林，取火也不是一件简单的事情，想要获取美味可口的食物就得想办法获取火种；掌握取火技巧。

项目描述：

放大镜生火、电池取火、打火石生火、钻木取火、弓钻法取火、压钻法取火、潮湿环境下制作助燃材料。

十一、埋锅造饭

项目目标：

创造出一种家的感觉，培养团队动手能力、相互合作的意识，同时又能感受到回归于自然的无限乐趣。

项目描述：

提供烧菜原材料、佐料、炒锅、餐具等等，团队相互合作自己动手烧出各式各样的美味菜肴。

十二、风雨人生路

项目目标：

1.在艰难的环境中体验从未有过的深刻感受，在无意识下的团队帮助，找寻到团队归属感；

2.用感恩和回报的心态，回馈队友的责任心，感受团队带来的存在感与幸福感；

3.旨在说明沟通中聆听和反馈倍息的重要性。

项目描述：

1、将团体分为每两人一组；

2、每组有一个人蒙上眼睛；

3、没蒙眼的学员领着蒙眼者通过一段设有障碍的路；

4、要求引路的同伴只用身体接触作为引导；

5、设定的障碍物，最好能使学员要采取走、爬、跑、摇摆等方式才能通过，以增加难度。

十三、交通堵塞

项目目标：了解有效沟通在团队工作中的重要性；在非正常状态下，学会如何跟团队中的每个人进行沟通，以达到团队的整体目标； 寻找沟通方法和桥梁，完成目标。

1、在科目中考察观察能力，总结能力。

2、提高思维能力。

3、提高表达沟通能力。

4、考察解决问题能力，贯彻能力。

项目描述：

两个不同品牌的车要求交换车位，中间只有一个空车位，不能后退只能向前平移或跳跃一个车位。

十四、闭营仪式

十五、返回