上班的小伙伴们都知道，工作不止是公司和家的两点一线，还有说来就来的公司团建。然而……唱K聊天，聚餐喝酒，划船爬山，军训拉练，这些万年不变的团建方式，同事都纷纷表示，求放过！尤其是对于一些年轻的团队，与其参加无趣的团建不如来一次大型户外拓展培训。
     为了更好的开展“企业员工拓展”的项目，全力打造集团品牌形象，提升雇员的满意程度和归属感。参加户外拓展培训需要注意很多事项，今天小编就来为大家列举在大型户外拓展培训中的几个注意事项，希望能帮到大家。
1、身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练。
2、药品：我们备有常用药品（创可贴、藿香正气液、救心丸等），如有需要可以向带队教练索取。

3、穿着：活动前，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋，这里特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋，尽量选择方便活动的服装，另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。大部分培训基地因早晚温差较大，需要注意保暖。
4、行为：学员在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架，下水游泳或做其它任何危险运动。
5、环保：在拓展训练中，需要爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时要爱护自然环境，不要乱丢垃圾。
6、天气：除非在拓展训练项目开始前遇到剧烈变化的天气，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程项目。