我们在进行户外拓展训练时难免会发生一些小意外，比如说扭伤，摔伤等等，当然除了这些以外还有就是在进行一些水上拓展训练项目时还有可能发生溺水等情况的发生，今天西安拓展训练小编就针对于这个问题给大家做以总结。

一、当有人溺水时应该如何处理？

1、可以使用一根长竹竿或者树枝，又或者使用一条长绳并且使其依附在有浮力的物体上，然后把这些辅助物抛给溺水者，随后把溺水者救到岸上。

2、不要使自己处于危险之中；不要随便跳进水里，除非你非常肯定这样做是安全的。

3、如果你曾经接受过救生员培训，而你又非常肯定拯救溺水者不会对自己造成任何危害的话，那么你应该立即采取行动进行抢救。

4、如果在拯救过程中，你发现受害者呼吸停止的话，那么你应该尽快想办法让其恢复呼吸。一般来说，如果情况紧急时，在水里时就应该开始采取措施拯救溺水者，用人工呼吸法帮助其恢复呼吸。

5、当溺水者被救上岸时，你应该继续为其人工呼吸，每隔几秒做一次。情况紧急时，可以在岸上进行心肺复苏急救，这是一种在紧急情况下，当伤者的呼吸或者心跳已经停止，救护人员对其进行急救的一种方法，具体来说，就是通过呼吸救助，为伤者的肺部提供氧气；通过按压胸口，帮助血液循环，直到伤者心跳及呼吸恢复正常为止。

二、救护溺水者时还应该跟从以下步骤

1、使溺水者保持平静不动，然后立即寻求医疗援助。

2、脱去溺水者身上又湿又冷的衣服，可以的话，为其盖上一些可以保暖的衣物。这样有助于预防溺水者体温下降。

3、如果溺水者有任何其他严重的伤情，立即对其进行急救。

4、当溺水者恢复呼吸后，有可能会出现咳嗽以及呼吸困难的现象。此时，你可以做的是尽量打消他的忧虑，直到他获得医疗援助。

三、救护“三不”原则

1、如果你没有受过水上营救培训的话，不要尝试自己跳进水里拯救溺水者。

2、如果水流汹涌的话，不要跳进去救人，因为这可能会危及你的性命。

3、一般来说，拯救溺水者时并不多使用腹部快速按压法。除非你多次使用人工呼吸法尝试使氧气进入溺水者肺部，但最终都不成功，而且你又怀疑溺水者的气管堵塞，否则的话，不要使用腹部快速按压法。因为这种方法可能会使失去知觉的溺水者出现呕吐现象，随后还可能出现窒息现象。

四、求救

如果拯救溺水者会危及你的性命安全，那么你应该立即打电话求救紧急医疗援助了。如果你受过救护培训，肯定自己能够拯救溺水者的话，那就应该立即采取行动救人了，同时，还应该打电话求救医疗援助。

溺水者救上岸后，应该接受医生的检查。因为有时候，即使溺水者获救后很快得到恢复，但是肺部并发症也经常会出现。

以上分享就是小编针对于我们在进行户外拓展训练时发生溺水情况的处理方法，希望大家看完之后能够对大家有所帮助。